Seerua

Será hipnoterapia ayudarme?

Pregunta

Estaba mal diagnosticados después del nacimiento de mi primer hijo en 1985 con varias etiquetas asociadas a la salud mental.

Yo sufría anorexia después del nacimiento, concebido por violación.

Finalmente recibí asesoría durante tres años, pero descubrí que había algunas cuestiones que no se pudieron abordar, aunque traté de consejería desesperadamente, así que cerré.

Estoy empezando mi formación enfermera antes y me siento muy capaz, pero me han dicho que tengo que abordar algunas cuestiones pendientes relacionadas con el abuso.

Estoy atrapado en esta zona y resulta prácticamente imposible de superar.

Tengo un recuerdo muy distorsionada del evento y no tienen memoria, pero me han dicho que me ha dejado con el trastorno de estrés post-traumático.

Quiero superar esto. Me han dicho que me gustaría aprovechar la hipnoterapia, pero estoy seguro de si esto es seguro y si funcionaría para mí, ya que tengo grandes dificultades para entregarme a la relajación como una regla.

En general soy hiperactiva y también sufro de insomnio.

¿Qué recomienda la hipnosis y es una buena opción?

Responder

Siento mucho lo de su terrible experiencia y el efecto que ha tenido en usted.

No es de extrañar que usted ha tenido problemas desde el evento y parece probable que, dada la forma en que sientes, es posible que necesite más ayuda ahora.

El asesoramiento es una aproximación, pero en los casos difíciles, larga y grave, creo que esto no es suficiente.

Usted necesita a alguien que le puede dar uno a una gestión experta y que por lo general significa un psicoterapeuta bien calificado que se especializa en este campo de trabajo.

Esto debería estar disponible para usted a través de la HNFA, a menudo a través de una primera cita con un psiquiatra o un miembro del equipo de atención de la salud mental.

Mi opinión personal sobre la hipnoterapia es que iba a ser muy cuidadoso de la misma.

Obviamente, sólo sería conveniente acudir a un médico completo que está bien entrenado en el uso de la hipnosis.

Aún así, yo estaría preocupado de que revivir la experiencia con la hipnosis no pondría necesariamente este problema en particular para descansar.

Me gustaría seguir el consejo experto de un psiquiatra o psicólogo antes de pensar en este paso.

Su experiencia será, en todo caso, hacerlo más comprensivo con aquellos con formas mentales de estrés y es probable que sea muy bueno en hacer frente a este tipo de cosas profesionalmente.

Sin embargo, eso es un asunto diferente a tratar con usted mismo, y yo lo creo que un poco de ayuda de expertos es lo que debe buscar, antes de pensar en saltar a la hipnoterapia.