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Lactancia

Cómo empezar

La lactancia materna es una decisión personal para la madre de hacer.

El primer paso hacia una feliz lactancia natural es tomar la decisión antes de tener a su bebé. Es una buena idea hablar con alguien con experiencia, buscar información, leer libros y revistas o navegar por Internet.

La lactancia materna puede comenzar inmediatamente después de que nazca el bebé. En la mayoría de las salas de maternidad bebés se colocan sobre el vientre de su madre inmediatamente después del nacimiento.

Este primer contacto promueve en gran medida la lactancia. Inmediatamente después del nacimiento, el bebé es a menudo despierta. Se ansiosamente busca el pecho y quiere mamar.

El bebé puede ser ayudado por el cuidado de apoyo bajo las plantas de sus pies, por lo que puede gatear o empujar a sí misma desde el estómago y todo el camino hasta el pecho. Se buscará el pecho y empezar a mamar tan pronto como esté allí.

Es importante que los senos son estimulados, lo antes posible, ya que la cantidad de leche depende en parte de la frecuencia con que el bebé succiona.

¿Cómo está el bebé colocado en el pecho?

En primer lugar, la madre debe sentarse lo más cómodamente posible, de modo que la espalda y los brazos están bien soportados, por ejemplo, con almohadas detras de la espalda.

Entonces, el bebé debe colocarse cerca de la madre. El bebé debe estar acostado con su estómago hacia el estómago de su madre, con su cabeza inclinada un poco hacia atrás. De esta manera su nariz es automáticamente libre de la mama. El bebé puede ser apoyada sobre una almohada ya que se encuentra "barriga con barriga", para que el bebé está al nivel de los senos y no esforzarse para alcanzar el pezón.

¿Cómo conseguir que el bebé succione

La mayoría de los bebés están dispuestos a mamar, tan pronto como se sienten el pezón contra su mejilla.

Si el bebé no reacciona, o si es demasiado soñoliento, el reflejo de mamar puede ser estimulada por acariciar suavemente la mejilla y los labios del bebé con las puntas de los dedos. El bebé gire la cabeza y buscar el pezón con la boca abierta. No derrame cerebral dos mejillas porque va a confundir al bebé!

El mismo tipo de estimulación puede ser utilizado si usted encuentra que el bebé está bien bebiendo lentamente o se está quedando dormido en el pecho.

Hay dos tipos de leche: la leche líquida delgada que satisface la sed del bebé - y luego, después de unos minutos, la, leche rica cremosa, rica en proteínas viene a través.

Lactancia. forma en que se coloca al bebé en el pecho?
Lactancia. ¿Cómo está el bebé colocado en el pecho?

El bebé necesita los dos tipos de leche, por lo que el bebé debe estar en un pecho por un tiempo razonable antes de pasar a la otra mama. Muchas personas dicen que 20 minutos es tiempo suficiente antes de cambiar de bando.

¿El bebé succiona como debería?

Para el bebé succione adecuadamente, el pezón tiene que estar bien dentro de la boca del bebé. Todo el pezón, y su círculo de color marrón, tiene que desaparecer en la boca del bebé o el bebé no será capaz de crear un vacío entre su lengua y la parte posterior de su suave paladar.

Si el bebé sólo succiona la punta del pezón, no se vaciará el pecho y los pezones se convertirá en dolor. Coloque con cuidado la punta del dedo meñique en la comisura de su boca. Entonces el bebé suelte el pezón y la alimentación puede empezar de nuevo.

Deje que el bebé abra la boca (apoplejía su mejilla) para empezar a mamar. Esta correcto "prenderse" es más importante que la alimentación con éxito, así que perseverar y pedir ayuda, si usted está luchando.

¿Cómo conseguir que el bebé soltó el pezón?

Si usted no está satisfecho de que el bebé esté bien 'prendido', con todo el pezón y la zona de los alrededores bien en su boca - no tengas miedo de tomar suavemente al bebé y vuelva a intentarlo.

Si el bebé se alejó en medio de la alimentación, los pezones de la madre se convertirá en dolor con bastante rapidez. En su lugar, coloque la punta del dedo meñique en la comisura de la boca del bebé y él o ella automáticamente se abrirá la boca. Esto romperá el vacío que el niño crea en su boca para mamar.

¿Cómo conseguir que la leche producida?

La cantidad de leche producida depende de la frecuencia con que el bebé succiona.

Al alimentar al bebé, el movimiento de succión hace que las hormonas que se liberan en el torrente sanguíneo desde la glándula pituitaria en el cerebro. Las hormonas que se liberan son la oxitocina y la prolactina.

La oxitocina hace que las glándulas mamarias en el pecho de la madre se contraiga, lo que la leche se libera y fluye hacia el bebé. Muchas mujeres experimentan esto como una sensación de tirón o una sensación de hormigueo en los senos, cuando el bebé comienza a mamar. La prolactina controla la cantidad de leche producida.

¿Con qué frecuencia su bebé succiona controla la cantidad de leche producida, pero esto toma un par de semanas para establecerse.

En las primeras semanas, se puede sentir como si usted tiene demasiado o muy poco de leche. Esto es normal y si se permite que el bebé succione con regularidad, la "oferta y la demanda'' sistema se establecerá, hasta que su cuerpo está produciendo la cantidad exacta de leche para su bebé.

¿Cómo saber si el bebé está recibiendo suficiente leche?

Buenas pistas a tener en cuenta son:

  • el bebé moja de seis a ocho pañales al día.
  • el bebé gana entre 100 y 200 gramos por semana (alrededor de 400 a 800 g cada mes).
  • el bebé se ve normal, tiene un color agradable y una piel suave, reacciona normalmente, es fuerte y se mueve normalmente.

Si el bebé está aumentando de peso adecuadamente y moja el número correcto de los pañales todos los días, no hay necesidad de preocuparse - incluso si él o ella quiere ser alimentado con frecuencia. Todos los bebés son diferentes y algunos tienen una mayor necesidad de alimentación y contacto.

Muchas madres están preocupados por si no tienen suficiente leche.

La cantidad de leche no depende del tamaño de los senos, como pequeñas y grandes senos contienen casi la misma cantidad de glándulas mamarias. Sólo el tejido graso varía.

Por otro lado, es importante creer en ti mismo y querer alimentarse. Su cuerpo tiene la capacidad de alimentar, por lo que si la alimentación es difícil, no te rindas. Puede estar seguro de que con el apoyo, usted puede superar cualquier factor externo que causa dificultades.

Recuerde comer una dieta bien equilibrada a ti mismo, para hacer la mejor calidad de la leche para su bebé.

Un buen almuerzo es especialmente importante: la carne magra, pan integral o pasta, frutas y verduras, productos lácteos y mucha agua y descansar mucho.

¿Qué pasa si el bebé está dormido y no quiere beber?

Algunos bebés quieren dormir todo el día. Beben un poco a la vez y no muy a menudo. Si el bebé no aumenta de peso y no moja de seis a ocho pañales al día, discutir las opciones con su partera o el médico.

Cambie el pecho cada 20 minutos para mantener el interés del niño y conseguir que beben tanto como sea posible. Esto ayuda a sostener al bebé mucho, accidente cerebrovascular todo el cuerpo y le masaje o suavemente. Acariciando o hablar con su bebé estimula a despertar.