Seerua

Dolor osteoathritis

Pregunta

Soy una mujer muy activa de 53 años de edad.

Nado un poco y caminar mucho, pero he estado sufriendo con dolor leve a incómodo en ambas rodillas durante aproximadamente un mes.

Visité a mi médico hace dos semanas. Él me envió para radiografías. Los resultados mostraron 'ligero desgaste.

Mi médico dice que esto significa osteoartritis. Me dijo que debía tomar ibuprofeno y ver cómo me subí.

Le pregunté si una visita a un fisioterapeuta puede ayudar, él dijo que lo haría.

Vi a mi fisioterapeuta hace dos días y me dijo que me paré y me fui mal, con los pies planos, que hacen que mis rodillas se doblan en el uno hacia el otro ligeramente.

Ella dijo que esto es una causa directa de mi problema. Ella me dio una serie de ejercicios, que implica estiramientos de los músculos de las piernas y doblar y poner el peso en los músculos para fortalecer las articulaciones de la rodilla.

He hecho esto desde hace dos días, pero no empujó a mí mismo demasiado.

Responder

El ibuprofeno no es realmente el mejor analgésico - especialmente para la osteoartritis. Es posible que desee obtener su doctor para tratar otro tipo de analgésico.

El ejercicio es importante, pero hay que escuchar lo que su cuerpo le está diciendo, si le duele mucho ir un poco más fácil.

Tal vez viendo un osteópata sería una buena idea o usted podría considerar la acupuntura.

Realmente no hay ningún tratamiento farmacológico buenos para la osteoartritis.